martes, 23 de septiembre de 2008
Esta dieta no debe ser seguida por un tiempo mayor a 30 días
Los alimentos que debemos consumir son los siguiente:
Todo tipo de carnes, embutidos, huevos, mariscos (es preferible evitar el consumo de ostras almejas y mejillones), quesos, manteca, margarina, mayonesa, crema de leche, aceite, vegetales de hoja.
Los alimentos que NO deberíamos consumir son los siguiente
Frutas, pastas, harina, azúcar, legumbres, verduras como zanahorias, remolachas, chauchas, batatas, leche etc.
Esta dieta reduce el peso en un período corto de tiempo, pero debe ser controlada por un médico para asegurar que los efectos secundarios de la misma no afecten a tu salud
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